Como hablamos en la entrada anterior (si no leíste el post anterior te dejo el link al final del artículo) el Wei Qi es nuestra energía protectora, la primera línea de defensa contra todas las enfermedades (el equivalente a nuestro sistema inmunológico); por ello es de vital importancia hacer todo lo posible para ayudar a que este ejercito de defensas este a su máximo rendimiento. A la fecha se habla de muchos caminos diferentes para cuidar nuestra salud y cuerpo, las siguientes estrategias están basadas en la sabiduría ancestral de la medicina China que ha tenido muy buenos resultados hasta nuestros días y al mismo tiempo brinda un enfoque distinto al tratar a nuestro cuerpo como un todo y buscar el equilibrio en este para restaurar la salud.