por Karen | Dic 1, 2020 | Artículos y Noticias
La pregunta del millón de dólares. Aquel para la que todos queremos la respuesta… Bueno, ¿alguna vez has visto a alguien a quien admiras – alguien que va exitosamente por la vida, superando obstáculos y mostrando una inmensa fuerza mental – y has...
por Karen | Oct 29, 2020 | Artículos y Noticias
¿Consideras tu perspectiva útil o perjudicial a la hora de lograr tus objetivos? ¿Te sientes optimista en las situaciones difíciles o tiendes a ser más pesimista o fatalista en general? La mayoría de las personas se ubican en algún punto intermedio y se sienten bien...
por Karen | Oct 13, 2020 | Artículos y Noticias
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por Karen | Sep 7, 2020 | Artículos y Noticias
Parte 2 En el artículo anterior comenzamos a ver diferentes formas en las que puedes comenzar a ser amable contigo mismo, ya que al final, estar en paz con nosotros es la base para poder hacer todas las cosas que tanto tenemos como queremos hacer. Aquí te dejo la...
por Karen | Sep 3, 2020 | Artículos y Noticias
Parte 1 Puedes estar teniendo un día o una semana difícil (en estos momentos hasta un año difícil). Puede parecer una subida cuesta arriba salir de esa rutina emocional y mental e intentar comenzar a ser amable contigo mismo. Afortunadamente, existen herramientas a...
por Karen | Ago 27, 2020 | Artículos y Noticias
¿Te queda algo de tiempo al final del día para poder relajarte? ¿O sueles trabajar, hacer las tareas de casa hasta tarde y luego caer rendido en la cama? Es posible que sientas que no tienes tiempo para relajarte por la noche. Pero si tienes problemas para dormir,...
